Meine Leistungen
Meine Leistungen
Mit Psychotherapie gemeinsam in Bewegung kommen
Ich praktiziere in Graz und biete Psychotherapie für Kinder, Jugendliche, Einzelpersonen und Paare an.
Hier finden Sie weiterführende Informationen zur Psychotherapie (z.B. über das „Wann“ und „Wie„).
„Was hinter uns liegt und was vor uns liegt ist winzig, verglichen mit dem, was in uns liegt.“
– Ralph Waldo Emerson
Psychotherapie mit Kindern
Eine Psychotherapie mit Kindern unterscheidet sich grundlegend von einer Psychotherapie mit Erwachsenen.
Schließlich wollen die meisten Kinder nicht für einen längeren Zeitraum ruhig und ohne Spaß an einem Ort – geschweige denn auf einem Stuhl – verbringen (und das zurecht 
)
Darum ist mir eine besonders lockere und spielerische Atmosphäre in der therapeutischen Arbeit mit Kindern und deren familiäres Umfeld sehr wichtig.
Das bedeutet jedoch nicht, dass keine ruhigen Gespräche möglich sind.
Spezifische Merkmale in der Psychotherapie
mit Kindern
In der therapeutischen Arbeit mit Kindern setzte ich vermehrt Methoden ein, welche nicht die Sprache als primäres Instrument der Kommunikation nutzen. So wird in Sitzungen neben dem Reden öfters gezeichnet, gebastelt, gespielt, umhergegangen usw.
Diese lockere – für Kinder normale – Herangehensweise bietet einen fruchtbaren Boden zum Erlernen und Testen neuer Verhaltensweisen und Fähigkeiten.
Auch Eltern und Geschwister werden meist in den therapeutischen Prozess miteinbezogen. Schließlich sind Kinder „nur“ ein Teil des Systems „Familie“.
Das Finden, Umsetzen und Etablieren von neuen Verhaltensweisen bzw. Lösungen ist einfacher, wenn alle Personen gemeinsam an einem Strang ziehen.
Dabei ist es wichtig, keine Personen zu übergehen, zu „vergessen“ oder zu überfordern. Besonders für Eltern ist es öfters herausfordernd, sich auf das individuelle Tempo des Kindes und den gemeinsamen Prozess einzulassen.
Themen für eine Psychotherapie
mit Kindern
- Ängste (inkl. Trennungsangst)
- Sucht (Substanzunabhängig, z.B. Computersucht)
- Soziale Probleme, auffälliges Verhalten
- Depressionen
- Einkoten, Einnässen
- Trennung, Scheidung
- Probleme in der Schule, Mobbing
- Auffälliges Essverhalten
- Umgang mit Aggressionen, Wut
- Emotionsregulation
- Traumen im Kindesalter
- ADHS und hyperaktive Kinder
- Selbstwertthemen
- Psychosomatische Probleme
- Tics, Zwänge
ABLAUF EINER PSYCHOTHERAPIE MIT KINDERN
Erstgespräch gemeinsam mit Eltern(teil) um sich kennenzulernen und die Anliegen gemeinsam zu klären.
Hier ist mir der Fokus auf die Stärken der einzelnen (betroffenen) Familienmitglieder und den bereits unternommenen Lösungsversuchen wichtig.
Gemeinsames Herausarbeiten des Ziels/der Ziele (muss für alle stimmig sein) und herunter brechen in kleinere Teilschritte, welche überprüfbar sind und Motivation fördern.
Das Setting und die Frequenz der Sitzungen wird auf die individuelle Situation angepasst und kann sich im Laufe des therapeutischen Prozesses ändern.
Psychotherapie mit Jugendlichen
Die psychotherapeutische Arbeit mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen ist meist eine Mischung aus der
Arbeit mit Kindern und Erwachsenen.
Je nach Entwicklungsstand und Laune des Jugendlichen, kann der Fokus auf spielerischen Sequenzen, Gesprächen auf Augenhöhe oder anderer therapeutischer Kommunikationsmethoden liegen. Wie die Launen von jungen Menschen, kann sich der Methodenwechsel bzw. das Vorgehen auch während einer Sitzung ändern. 😉
Gerade in der Pubertät können zusätzliche Herausforderungen im alltäglichen Leben auftreten, die vieles durcheinander bringen und wo bekannte Lösungsstrategien zu kurz greifen.
In der Arbeit mit Jugendlichen ist mir wichtig, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen und sich mein Gegenüber von mir wahrgenommen und angehört fühlt.
Auch ist es mir ein Anliegen, die Verantwortlichkeiten zu klären und dorthin zu geben, wo diese hingehören. Viele Jugendliche übernehmen Rollen, die unangebracht sind und somit überfordern.
ABLAUF EINER PSYCHOTHERAPIE MIT JUGENDLICHEN
Grundsätzlich ist der Ablauf ähnlich wie in der Arbeit mit Erwachsenen.
Es muss jedoch zu Beginn geklärt werden, inwieweit die Eltern miteinzubeziehen sind.
Eine psychotherapeutische Behandlung kann ab 14 Jahren auch ohne Zustimmung der Eltern bzw. eines Elternteils eingegangen werden; davor gilt es diesen Punkt zu klären.
Psychotherapie mit Einzelpersonen
Die Psychotherapie bietet Platz sich in einer vertrauensvollen Atmosphäre, mit den persönlichen Anliegen, Bedürfnissen und Themen auseinander zu setzen.
Der therapeutischen Arbeitsbeziehung kommt hier ein hoher Stellenwert zu; dies ist ein wichtiger Wirkfaktor einer psychotherapeutischen Behandlung.
Hier finden sich Informatioen zum Ablauf einer Psychotherapie mit Einzelpersonen.
Themen für eine Psychotherapie
- Angststörungen, Ängste, Phobien
- Lebenskrisen
- Verluste
- Burnout / Boreout
- Stressmanagement
- Zwangsstörungen
- Affektive Erkrankungen (Depressionen, Bipolare Erkrankung)
- Unerwünschte Verhaltensweisen
- Sucht (auch Substanzunabhängige wie z.B. Computersucht)
- Problematisches Essverhalten
- Soziale Probleme
- Chronische Erkrankungen/Schmerzen
- Traumen
- Mobbing
- Panikattacken
- Schlafstörungen
- Psychosomatische Beschwerden
- Störungen des Sexualverhaltens
Kosten in der Psychotherapie
Einzeltherapiesitzungen (50 Minuten): 105 €
Paartherapie, Familientherapie (90 Minuten): 195 €
Psychotherapie ist gem. § 6 Abs. 1 Z 19 UStG mehrwertsteuerfrei und kann steuerlich abgesetzt werden.
Ein Kostenzuschuss durch die jeweilige Sozialversicherung ist möglich. Dieser beträgt derzeit bei der ÖGK 31,50 €, 42,40 € bei der BVAEB und 45 € bei der SVS. Für diesen Zuschuss ist der schriftlicher Nachweis einer ärztlichen Untersuchung erforderlich. Diese Bestätigung (Download) kann von einer/einem Vertragsärztin/Vertragsarzt oder einem/einer Wahlarzt/Wahlärztin ausgestellt werden. Zusatzkrankenversicherungen erstatten häufig zusätzlich einen Kostenzuschuss – informieren Sie sich hierfür bei Ihrer/Ihrem Versicherungsagentin/Versicherungsagenten.
Für die Psychotherapie bei Kindern und Jugendlichen ist zusätzlich auch ein Kostenzuschuss durch die Jugendwohlfahrt möglich. Hierfür muss ein Antrag bei der zuständigen Bezirkshauptmannschaft bzw. bei der Stadt Graz gestellt werden. Nähere Informationen finden Sie hier. Gerne unterstütze ich Sie bei den Formalien.
Freie kassenfinanzierte Therapieplätze für Kinder und Jugendliche
Derzeit kann ich kostenfreie Psychotherapieplätze für Kinder und Jugendliche (bis 18 Jahre) anbieten. Die Kosten werden zur Gänze von den österreichischen Sozialversicherungen übernommen.
Bei Bedarf kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail oder telefonisch.